Cześć! Jeżeli tu trafiłaś, prawdopodobnie podjęłaś decyzję:
Postanowiłaś postawić pierwszy krok i rozpocząć przygodę, jaką jest nauka tańca. GRATULUJEMY!
Pozwól, że poprowadzimy Cię krok po kroku i odpowiemy na najczęściej zadawane pytania.
Zaczynamy!
1. JAK ZAPISAĆ SIĘ NA ZAJĘCIA?
W dzisiejszych czasach, żeby coś załatwić, nie musisz wychodzić z domu. Na zajęcia taneczne możesz zapisać się w każdej chwili, z każdego miejsca!
Wybierz najwygodniejszy dla Ciebie sposób zapisu:
zarezerwuj miejsce samodzielnie przez grafik na naszej stronie internetowej
Lub jeśli masz pytania, skontaktuj się z nami:
– wyślij maila na adres kontakt@divinedc.pl
– napisz wiadomość prywatną na fanpage na Facebooku
– zadzwoń – jeśli lubisz rozmawiać i od razu wypytać o wszystko.
Nie jesteś pewna którą grupę wybrać? Możesz liczyć na pomoc całego Zespołu Divine!
Opowiedz nam o sobie:
- ile masz lat
- szukasz zajęć od podstaw czy z kontynuacji? (Masz doświadczenia taneczne lub trenowałaś coś?)
- jakich zajęć szukasz – energicznych czy spokojnych? (Chcesz po prostu potańczyć czy nabrać odwagi / pewności siebie / poczuć się bardziej kobieco?)
- wolisz tańczyć 1 czy 2 razy w tygodniu?
Te informacje pomogą nam dobrać najlepsze zajęcia dla Ciebie!
2. CO ZABRAĆ ZE SOBĄ NA ZAJĘCIA?
“W co mam się ubrać?” i “Jak się przygotować?” – to pytania, które my, kobiety, zadajemy najczęściej. I to bez względu na wiek. Podstawowa zasada brzmi: Najważniejsze, żebyś podczas treningu czuła się dobrze i komfortowo. Dlatego razem z instruktorkami przygotowałyśmy dla Was małą podpowiedź.
Wybierz rodzaj zajęć i sprawdź co spakować do torby.
HIGH HEELS
– wygodny strój, w którym czujesz się kobieco i seksownie, np. legginsy lub krótkie spodenki, dowolna koszulka/bluzka
– skarpetki na rozgrzewkę
– szpilki – takie, które dobrze trzymają się na stopie, i w których Ci wygodnie. Najlepiej bez czubków. Na początek weź najwygodniejsze jakie masz, w razie wątpliwości po pierwszych zajęciach doradzimy Ci co wybrać na kolejne zajęcia
– woda do picia
+ uśmiech i pozytywne nastawienie – to bilet wstępu na każde zajęcia w naszym studiu, bo atmosfera na treningach jest dla nas bardzo ważna!
LATINO SOLO
– wygodny strój do tańca, np. legginsy, dowolna “góra”
– sportowe obuwie zmienne
– woda do picia
+ uśmiech i pozytywne nastawienie – to bilet wstępu na każde zajęcia w naszym studiu, bo atmosfera na treningach jest dla nas bardzo ważna!
TWERK
– na tych zajęciach dolna część garderoby ma ogromne znaczenie! Wykonaj kilka podskoków i sprawdź, czy Twoje pośladki mogą podskakiwać razem z Tobą. Jeśli nie – spróbuj poszukać innych.
- Polecamy krótkie spodenki lub ewentualnie bawełniane legginsy
- Unikaj legginsów i spodenek typu “push up”, które mocno ściskają ciało oraz dżinsowych spodenek
– sportowe obuwie zmienne
– woda do picia
– zapytaj czy będą potrzebne ochraniacze siatkarskie na kolana
+ uśmiech i pozytywne nastawienie – to bilet wstępu na każde zajęcia w naszym studiu, bo atmosfera na treningach jest dla nas bardzo ważna!
SEXY DANCE
– obcisły strój, w którym czujesz się dobrze, patrząc na siebie w lustro np. legginsy lub krótkie spodenki i bluzka, w której zobaczysz pracę swoich bioder
– skarpetki – tańczymy bez butów, żeby nauczyć się pięknej pracy stóp
– woda do picia
+ uśmiech i pozytywne nastawienie – to bilet wstępu na każde zajęcia w naszym studiu, bo atmosfera na treningach jest dla nas bardzo ważna!
TANIEC WSPÓŁCZESNY
– wygodny strój – najlepiej długie spodnie (legginsy lub dresy) i dowolna “góra”– skarpetki
– gumka do włosów, jeśli potrzebujesz
– woda do picia
+ uśmiech i pozytywne nastawienie – to bilet wstępu na każde zajęcia w naszym studiu, bo atmosfera na treningach jest dla nas bardzo ważna!
STRETCHING
– długie spodnie (legginsy lub dresy) i najlepiej bluzkę lub bluzę z długim rękawem
– skarpetki
– jeżeli masz ochotę, zabierz ręcznik, matę lub ochraniacze na kolana (opcjonalnie – nie są konieczne)
– woda do picia
+ uśmiech i pozytywne nastawienie – to bilet wstępu na każde zajęcia w naszym studiu, bo atmosfera na treningach jest dla nas bardzo ważna!
3. CO JESZCZE MUSISZ WIEDZIEĆ PRZY PIERWSZEJ WIZYCIE W DIVINE DANCE CENTRE?
– chcesz do nas dołączyć? Pobierz bezpłatną aplikację Swiplo na swój telefon, a w recepcji studia dowiesz się jak mogą ułatwić życie karnety elektroniczne
– wystarczy, że przyjdziesz kilka lub kilkanaście minut przed rozpoczęciem zajęć
– przebierz się i przygotuj się do zajęć, na trening możesz poczekać w szatni lub w recepcji
– jeśli masz ochotę, poczęstuj się kawą lub herbatą – u nas panuje samoobsługa. Wszystko, co potrzebne znajdziesz w recepcji studia
– po pierwszych zajęciach tanecznych podejdź do instruktorki lub recepcjonistki i opowiedz o wrażeniach. Jeśli spodoba Ci się taniec, niepowtarzalna atmosfera studia i będzie Ci mało (a mam taką nadzieję), opowiemy Ci o kolejnych krokach, by dołączyć do społeczności Boskich Kobiet z Divine!
Do zobaczenia na Gdańskiej 25!